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キノコと桜えびの炒め物
● 材料一覧 ●
豚ばら肉
110g
もやし 200g
干し桜えび 15g
玉ねぎ 1/2
にんじん 1/4
キャベツ 1/2
にら 1/2束
(5~7cmに切ったもの)
しいたけ 1枚(スライスしたもの)
生姜 10g(千切り)
 
 
こしょう  
いりごま  
サラダ油  

醤油

 

● 作り方 ●
1) ■それでは、まず豚肉を味付けから !

パットに豚バラを入れ、生姜、塩、コショウ、酒少々で下味をつけておきます。


2) 次に、これをフライパンで炒め、8分通り火を通して、ボウルに移しておきましょう。

3) ■野菜のうち、玉ねぎと、にんじんは、火が通りにくいので、先に炒めますね。

玉ねぎ1/2を5mmにスライスしたものと、にんじん1/2を千切りしたものをフライパンで炒め、これもボウルに移しておきましょう。


4) ■さて、今度は、いっぺんにいきますよ

もやし、キャベツのざく切り、しいたけのスライスして、
干し桜えび、ニラをフライパンに入れて炒め、火が通ったところで、酒、醤油少々で香り付けをします。


5) そうしたら、(2)、(3)で作ったものをフライパンに戻し、 塩、コショウ、ゴマ油少々を加えます。

もうちょっとで完成です。
頑張って・・・

 

6) 出来たものを皿に盛り・・・
干し桜えび5gと、いりごまをパラパラーーっとふりかけ
完成ーーーー!

桜えびの風味豊かな、ちょっと変わった味のする野菜炒めです!!
ぜひ、お試しくださいね(^-^)


えび入り野菜炒め 今回使用した食材はコレ!

今回の「えび入り野菜炒め」に使用した、マルショウ厳選の食材は!
干し桜えびです。
当店の桜えびは、私がチョイスした逸品です。

 





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