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● 作り方 ● | |
1) | たらこの皮をはぐ |
2) | クリームチーズとヨーグルト、塩こしょうであえる |
3) | とうもろこしを茹でて、粒にばらける(なければコーン缶を使用) |
4) | レタスをちぎり、しそは千切り、プチトマトは4つ切り |
5) | ガラスの器に盛りあわせ、小さな葉(しそやミント)を飾る |
*) | ・マヨネーズでディップ、よりもヘルシーでさっぱり味 ・野菜は何でも良いのですが、こちらもさっぱり系にしてみました ・盛り付けをガラスの器にすると夏らしい(涼しげ) |
今回の「ヘルシーたらこディップde夏野菜」に使用した、焼津屋厳選の食材は! 切れたらこです。 |