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レシピ : 山ね~ちゃん 様
お椀で蟹ずし
● 材料一覧 ●
ボイルズワイ蟹 約100g(1/2肩)
2合
2個
かいわれ大根 少々
すりゴマ 少々
あわせ酢 砂糖小さじ2
塩小さじ1
酢大さじ3
(マヨネーズ) (お好みで)

 

● 作り方 ●
1)

を洗い、30分程水につけて、いつもより水を控えめにして普通に炊く。
合わせ酢をまぜておく、蟹は身からだしてほぐしておく。

2) 卵は割り、よく混ぜてそぼろにしておく。
3) ご飯が炊き上がったら、10分ほど蒸らしてから飯台に移し変え、
合わせ酢を加えながらうちわであおぎ切るように混ぜる。
4) お椀にご飯ー蟹ーご飯ー卵ーご飯となるようにのせ、よく押し、それを盛り皿にのせる。
5) 上からすりごまをかけ、かいわれ大根を飾りOK!!
( お好みでマヨネーズをかけて食べてください。)

ずわいがに 今回使用した食材はコレ!

今回の「 お椀で蟹ずし 」に使用した、焼津屋厳選の食材は!
ずわいがにです。

 

 





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